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3 batidos saludables para nuestros pollitos

27 Jul · Malanie Fajre · No hay comentarios

Si queremos consentir a nuestros peques, podemos hacerlo de una manera saludable.

Para la hora de la merienda, debemos tener en cuenta que para ellos un dulce es lo máximo, un rico chocolate, una chupeta o una galleta, pero, ¿qué tal si puedes prepararle una rica merengada con ingredientes nutritivos?, en lugar de darle un dulce, puedes hacerle esta deliciosa bebida.

Te damos 3 opciones de batidos, con frutas y otros ingredientes, que le darán energía y fuerza a tus pollitos.

 

Batido “Atardecer”

Este batido es cremoso, dulce y refrescante

 

batidos saludables - banana

Shutterstock

Ingredientes:

  • Una banana o cambur mediano
  • ½ taza de jugo de naranja fresco o granizado
  • 1 taza de hielo
  • ½ taza de yogur natural
  • 1 cucharada de miel (De las de medición)

 

Preparación: Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y estará listo para tomar.

 

Explosión de Banana/Cambur

Será una gran explosión para tus peques si ama la Banana y las merengadas

 

3 batidos saludables

Shutterstock

Ingredientes:

  • 2 Bananas maduras
  • 225 ml de leche descremada o de almendras
  • 2 cucharadas de azúcar morena (preferiblemente) sino pueden hacerlo con miel
  • 4 cucharadas de agua
  • 8 cubos de hielo

 

Preparación:

Agrega las Bananas y la leche a la licuadora para batirlo

Agrega el agua y el azúcar y mézclalo hasta que se haga puré

Por último, agrega el hielo y mézclalo para darle una sensación refrescante

Sírvelo y tus pollitos tendrán un día genial

 

Batido sin lácteos

Este último batido es excelente para los pollitos que son intolerantes a la lactosa y tener muchos nutrientes en un solo vaso

 

batidos saludables para niños

Shutterstock

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1 banana
  • chocolate negro sin leche
  • ½ taza de agua
  • 1 taza de yogur de soya
  • 2 cucharadas de miel

 

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en la batidora hasta que este suave

 

 

Fuente:

www.momjuction.com

 

 

 

 

 

 

 

 

Etiquetas:

Malanie Fajre

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