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Jarrón de flores para la merienda

15 Jul · Catherine Perez · No Comments

Puede sonar un poco raro, pero te encantará este delicioso jarrón de flores totalmente comestible. Es rico en vitaminas, además de aportar muchos más beneficios. Es muy fácil de hacer, y es que no lleva más que los siguientes ingredientes:

-Pan

-Jamón (puedes utilizar jamón de pavo para que sea más sano)

-Galletas

-Cambur

-Fresas

-Ajoporro

Y por supuesto, necesitarás un cuchillo para picar. Lo mejor de todo es que es muy divertido y nutritivo, ya que contiene fresas las cuales son muy ricas en antioxidantes y vitaminas; cambur que es rico en magnesio, potasio y también en vitaminas A y B y jamón, el cual está cargado de vitamina B1. Además es una merienda muy variada, por lo que estamos seguras que tus pequeños no se aburrirán en lo absoluto mientras se alimentan sanamente.

A continuación presentaremos un corto video donde podrás detallar cada paso a realizar. ¡Te sorprenderás de lo sencillo que es! ¡Disfrútalo!

 

Fuentes:

http://tusbuenosmomentos.com/2013/02/beneficios-comer-fresas/

Etiquetas:

Catherine Perez

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