Los primeros alimentos sólidos

1 Sep · Malanie Fajre · No hay comentarios

Cuando Julieta andaba por los 4 ó 5 meses, ya mostraba interés por los alimentos que comíamos los adultos a su alrededor. Se le hacía agua la boquita y trataba de alcanzar lo que nos llevábamos a la boca.

Al consultar con su pediatra, nos dijo que mientras estuviese alimentándose con leche materna, no haría falta ningún otro alimento. “Es preferible esperar”. Preguntamos varias veces, y su respuesta siempre fue la misma: “Hay que esperar un poco más”.

Finalmente, cuando cumplió los 6 meses, logramos el ansiado permiso: “Está bien, vamos a comenzar poco a poco” y nos dio instrucciones muy específicas de lo que sí se le podía dar: “Introducir primero sólo frutas blancas: manzana, pera, cambur. Y en cuanto a los vegetales, comenzar a introducir primero, solamente auyama, zanahoria y apio”.

Además de esta lista, también nos indicó cómo debíamos proceder: “Probar darle un alimento nuevo cada vez, por dos o tres días, siempre con cuchara; y estar atentos a cualquier manifestación de alergias, en la piel, en las heces, en su respiración, etc.”

Por último, pero muy importante, sentenció: “NADA DE AZÚCAR Y NADA DE SAL!” “Utilizar sólo aliños naturales: cebolla, ajo, perejil, cilantro, hierbabuena…”

En la próxima entrega, te contaré cómo procedí a preparar estos alimentos.

Etiquetas: crianza