Carta de una madre a otra. Tributo a Eva y dedicado a Miranda

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Sin desperdicio cada palabra de este video... una introducción mía sería un acto de atrevimiento.

Un regalo que recibí a través de Modo Mamá e Inspirulina cuyo artículo completo es poesía.

Alimentación libre de papillas, según Carlos González

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Carlos González, pediatra español y autor de varios libros que apoyan la lactancia materna y la crianza natural nos deleita una vez más con sus palabras expresadas en esta ocasión en el TED de Valencia.

Los TEDx son encuentros realizados localmente, versiones de los grandes eventos anuales conocidos como TED. En resumen es un evento que ofrece conferencias locales, organizadas de manera independiente y que tiene el espíritu de difundir ideas y contenidos valiosos e interesantes para esa comunidad.

En esta ocasión el TEDxValencia nos brindó una vez más el honor de escuchar a Carlos González, quien habló en esta ocasión de la alimentación de nuestros hijos. Sus recomendaciones rompen paradigmas y nos hacen ver la educación de nuestros hijos de otra manera.

Se los recomiendo!

Abrazos, Abrazos, Abrazos...

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Me encantó esta reflexión que leí en Facebook en el estatus de Maternarte y original de "Abrazos de Oso", lo comparto con ustedes por esta vía:


"Si cada vez que su hijo llora usted acude, le está alentando a ser independiente, es decir, a expresar sus necesidades a otras personas y a considerar que "lo norma!" es que le atiendan. Eso le ayudará a ser un adulto seguro de sí mismo e integrado en la sociedad."

Revista gratuita para Madres

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Ya salió publicado el nuevo número de la Revista Madre Tierra, no se lo pierdan, tiene información muy valiosa para todas las mamás:

"El sexto número de la revista Madre Tierra - La Revista de la Casa de las Mamas. Una publicación online gratuita que tiene como finalidad dar a conocer todo lo relacionado con el respeto a la maternidad y la crianza con apego: el parto respetado, la lactancia materna, el colecho, dormir sin lágrimas, el porteo y la femineidad de la mujer durante esta etapa de su vida".

Open publication - Free publishing - More apego

Ganamos Mención Especial!

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El Concurso IDEAS es organizado por la Fundación Ideas desde 2003, en Venezuela.

De 733 propuestas que se presentaron en 2011
se seleccionaron en una primera etapa 50 semi finalistas.
Luego de hacer entrega de nuevos requisitos, al mes,
fueron anunciados los 12 finalistas de Ideas de Negocio.
De esas 12 Ideas 3 se llevaron los premios principales y 3 iniciativas Menciones Especiales,
una de ellas para Pollito Inglés.

A todas las mamás que conforman la comunidad de Pollito Inglés: G R A C I A S !!!

El poder de una ilusión! Un regalo de cumpleaños muy especial!

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Mi amiga María Inés del trabajo me mostró este video pensando en Pollito Inglés. Las dos lloramos como unas niñas!! (ella dos veces). Increíble la fantasía y la ilusión de los niños!!! No se lo pierdan!!!



Qué les pareció?
:)

Nuestros hijos Comparten?

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Me encantó este video que compartió un amigo en su facebook. Se trata del Experimento Comparte de Acción contra el Hambre.
Vale la pena compartirlo entre nuestros conocidos y amigos y así le echamos una mano a esta ONG que trabaja para disminuir el hambre existente en el planeta.
Esta es la descripción que ellos mismos hacen del video y sobre el Experimento:

"Acción contra el Hambre lanza Experiemento Comparte para estudiar el comportamiento del ser humano cuando se enfrenta a la realidad de un mundo mal repartido. De los 20 niños sometidos a estudio, 20 compartieron su comida. Queda claro que la lucha contra el hambre es más fácil si todos compartimos un poco.

En un mundo con capacidad para alimentar al doble de su población, 3,5 millones de niños mueren por desnutrición aguda cada año.

Deberíamos aprender."

Y aquí les dejo el video... nos ayudas a compartirlo?

Libros infantiles, interactivos y educativos, para tablets y smartphones

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Creo en el Ipad y su poder de revolucionar la educación de nuestros hijos. Julieta a los 16 meses desbloqueaba ella sola mi Ipad y pasaba con sus deditos por las páginas de aplicaciones buscando las que ella sabía eran para ella.
Además Julieta toca la pantalla de mi laptop pensando que será tan interactiva como el Ipad. Es increíble.

Las invito a descubrir el poder de la tecnología en la educación de nuestros hijos. Es inevitable y revoluciona completamente los procesos de aprendizaje. Es fascinante cómo ellos aprenderán y buscarán ellos mismos lo que les apasione, nuestros papel será de facilitadores de ese proceso.

Hoy les dejo un video "demo" de una empresa que hace libros interactivos para niños para Tablets y Samartphones... fascinante en variedad y vinculación con el aprendizaje.

Espero les sea útil:

Muñeca de parto natural y lactancia

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Increíble! Acabo de leer esta info en el twitter y no podía dejar de compartirlo. Una muñeca que tiene un bebé por parto natural y da lactancia.


Es hecha a mano, bella y con accesorios de todo tipo. La artista es Analía Huerga, de Rosario - Argentina; y tiene la web Una buena mandarina. La autora del artículo por el que la descubrí nos dice:

• Me parece un excelente regalo para cualquier niño o niña
• Aún más adecuado para un niño o niña que acabe de tener un hermanito
• Para una mamá, puede ser un buen recuerdo de tu parto y lactancia
• Es linda, suave, te invita a abrazarla…y huele rico

La artista comparte sus motivaciones:

"Estas muñequitas quieren que cada niño que juegue con ellas pueda aprender desde siempre que el parto y la lactancia son tan naturales como maravillosos."

En vísperas de Navidad podría ser un buen regalo para nuestros hijos!!

Están en facebook y en este enlace más información.

Miren las fotos! Demasiado bella!!

Beneficios del Polen

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Foto: L4c.me

Visitando una panadería de Caracas cerca de donde vivo descubrí las impresionantes propiedades para la alimentación humana del Polen.

En ese establecimiento lo venden en un frasco de vidrio y dice que viene del estado Mérida.
Entre otras cosas me llamó la atención todos los beneficios que se se mencionan en la etiqueta del envase y que reproduzco a continuación:

- Ayuda a recuperar en casos de anemia o debilidad.
- Aumenta a resistencia ante las enfermedades.
- Es buen regulador intestinal.
- Ayuda a recuperar el apetito.
- Regula el peso corporal tanto en obesidad como en delgadez.
- Aumenta la resistencia ante el esfuerzo físico.
- Refuerza la memoria.
- Muy útil para los diabéticos ya que ayuda a regular los niveles de glucosa.
- Ayuda a mejorar la visión.

Dice que la dosis recomendada para adultos es de 1 cucharada al día.

Me he puesto a buscar la información acerca de incluirlo en la alimentación de los niños, hasta ahora lo que he conseguido es que "favorece el crecimiento" y que es un "alimento absolutamente natural que hace un complemento ideal para la nutrición humana", según las Web: Innatia y Vida Sana.


Adicionalmente, estos artículos acerca de los beneficios del polen asegura que:

- Previene y mejora los problemas de próstata.
- Mejoraría la fertilidad y es recomendado para hombres y mujeres que con dificultades para tener hijos.
- Mejora la piel, es un excelente tratamiento para rejuvenecimiento, tanto ingerido, como utilizado en cremas y cosméticos.

Según una Web dedicada a la Apicultura, los niños hasta 12 años pueden consumir una cucharadita de té diaria y los adultos una cucharada sopera diaria.


Como siempre sugiero, es mejor consultar al pediatra para asegurarnos de hacer lo correcto.

A continuación les dejo los links a los artículos complementarios sobre este tema:

- El Polen
- Propiedades del Polen
- El Polen, pura energía natural
- Polen de abeja, propiedades y beneficios

Sus comentarios Siempre Bienvenidos!!!

Para leer! Sobre la mente y las inteligencias

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Hace pocos días tuve la fortuna de escuchar a un reconocido consultor colombiano que habló sobre liderazgo, poder y acerca de la mente y el funcionamiento del cerebro.

Destacó que lo que los niños aprenden de 3 a 6 años queda grabado para toda su vida, por lo que afirmó que es fundamental estimular todos sus sentidos y enseñarles disciplinas que impliquen su cuerpo y sus diferentes inteligencias.

Para ello recomendó leer 2 libros que me pareció valioso compartir aquí:

"Las inteligencias múltiples" y "Las mentes del futuro" de Howard Gardner.

Ya los compré para saber cómo puedo estimular las diferentes inteligencias de Julieta, les cuento más adelante lo que vaya descubriendo. Cuéntenme ustedes si ya los han leído y cómo hacen con sus hijos para facilitar sus aprendizajes.

Siempre bienvenidos sus comentarios!!

Aprendizaje+tecnología= La nueva revolución en las aulas

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Punset siempre a la vanguardia de lo que pasa o pasará en la educación gracias las tecnologías de la información. Para nosotros como padres es indispensable entender este fenómeno y cómo aprenden o aprenderán en un futuro muy próximo nuestros hijos.





En este enlace podrán ver todos los videos de 2011, que ha transmitido Punset en Televisión Española.

Imperdibles!

Julieta crece por Skype (Video)

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Este video se lo dedico a mi hermana adorada quien día a día se asegura de estar presente para su ahijada Julieta y quien se ha encargado de siempre hacer un registro fotográfico de sus encuentros por Skype con ella.

Hermana, Julieta te ama, te ve y sonríe de emoción!! Te extrańamos cada segundo! Gracias por ser única!

El tío Gabriel no se queda atrás aparece en todas las fotos compartiendo con Julieta, presentándole el show de Bertoli o el Camello Pompeyo!... y siempre cantándole su canción preferida ;) ...

Miles y Miles de Gracias!!! Los amamos!!!

Vany

Cómo seguirle el paso a la cocina y no morir en el intento

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Hoy quiero compartir con ustedes algunas de las cosas que me han funcionado para poder seguirle el paso a la alimentación de la familia mientras tengo una jornada completa de trabajo. Soy la mamá de Natalia y la esposa de Leonardo; realmente todo se resume en organización y astucia.

Las estrategias que voy a compartir han ido apareciendo en mi casa como producto de la necesidad de supervivencia y se ajustan a las características de mi familia y de mi tiempo disponible; sin embargo, para cada familia y para cada ama de casa deben existir algunas más apropiadas. Sería muy interesante que pudieras aportar cuáles son las que funcionan en tu caso.

El congelador es el mejor aliado: Congelar los alimentos preparados pero no cocidos ahorra muchísimo tiempo en el día a día. Cuando hagas la compra de la carne, puedes aprovechar de empanizar las milanesas de res o pollo y los filetes de pescado antes de congelarlos, separarlos con un plástico y guardarlos bien cerrados para que no se resequen. En el momento que desees cocinarlos sólo debes calentar el horno y colocarlos congelados en una bandeja untada con un poquito de aceite y listo, ¡comida lista en minutos! Las milanesas y el pescado se cuecen muy rápido, y adicionalmente le estás evitando a tu familia la fritura. También ahorras mucho tiempo porque puedes meter al horno varias milanesas juntas, en lugar de freír una por una, mientras vas preparando otros alimentos. Lo mismo puedes hacer con las croquetas; por ejemplo, prepáralas según la receta de tu preferencia y guárdalas en un envase bien tapado y separadas por plástico tal y como empaquetan los tequeños comercialmente. Al momento de cocinarlas procede igual que con las milanesas.

Las cosas difíciles, en grandes cantidades: Cuando cocines algo cuya preparación toma mucho tiempo, como asado, carne mechada o granos, hazlo en buenas cantidades, pues toma el mismo tiempo ablandar una taza de caraotas que un kilo de caraotas. Al final puedes congelar las porciones que consuma tu familia en cada comida. Claro, desmechar un kilo de carne es algo tedioso, pero lo es más hacerlo con un poquito cada vez que la vayas a preparar. Prepara un “aliño básico”: Hazlo de cebolla, pimentón, ají dulce y ajo y congélalo en porciones pequeñas, así lo tienes listo al momento de cocinar casi lo que sea. Una idea práctica es que puedes usar hieleras para los aliños; una vez que los hielitos de aliño estén bien congelados, sácalos y guárdalos en una bolsita hermética. ¡Ah! y no uses esa hielera para otra cosa que no sea para esto, pues el sabor de los aliños hará que tus hielos de agua sepan a comida. A partir de ese aliño básico puedes agregar otros ingredientes según lo que estés cocinando y así variar el sabor si lo deseas.

Elabora una lista: Antes de ir a comprar, haz un menú de lo que vas a cocinar y en base a eso elabora una lista de lo que te falte en casa para prepararlo; así te evitas el volver a casa de regreso y percatarte que te faltaron aún muchas cosas y que compraste otras que no habías pensado comprar. Algo que me parece que quita muchísimo tiempo a la hora de cocinar es empezar a revisar qué tienes en la nevera, sustituir ingredientes, salir de nuevo a comprar, o rehacer el menú.

Aprovecha la ayuda: Si tienes alguien que te ayude con las cosas de la casa, pues aprovéchala lo mejor posible. Encárgale que te ayude con las preparaciones que quitan más tiempo… ¡como desmechar la carne! Y si cocina rico, ¡pues, qué suerte!

Las frutas al natural: Algunas amigas me han contado que congelan los jugos o las frutas picadas para elaborar el jugo. El pediatra de Natalia me comentó que esto es perfectamente válido para las carnes y otros alimentos hasta por tres meses; sin embargo, para los juguitos siempre es mejor hacerlos con fruta fresca. Puedes licuarlos la noche antes y dejarlos en una jarra de vidrio en la nevera -algunas frutas se dañan rápido en el plástico- y en la mañana, cuando estés preparando la lonchera, echarlos en el termo en un minutico. Prefiere siempre los jugos naturales sin azúcar o con muy poca de ella, pues los jugos envasados tienen grandes cantidades de azúcar y almidón que lo único que le aportan a tu hijo es ¡gordura!

Como habrán visto, mis “trucos de cocina” están muy lejos de ser las técnicas de cocina de los cocineros profesionales, pero me funcionan. Anímate y cuéntame cuáles te funcionan a ti.

El menú que comparto hoy con ustedes es nuestro riquísimo pabellón criollo:

Calle: Caraotas negras. El rayado está hecho con granitos de arroz alineados.

Carrito 1: Arroz blanco con una gotita de colorante vegetal. El arroz asume mejor la forma del molde si lo usas recién hecho, colócalo con una cucharita dentro del cortador y compáctalo un poquito con la parte trasera de la cucharita. Luego retira el cortador con suavidad.

Carrito 2: Carne mechada. Algunas veces resulta difícil para los niñitos masticar este tipo de carne, así que una vez que esté lista puedes tomar la porción que tu hijo vaya a comer y cortar las hebras para que queden más cortitas. Haz el mismo procedimiento que con el carrito de arroz. Si dispones de tiempo, deja el cortador un ratito o hasta el día siguiente (si preparas el almuerzo en la noche, como en mi caso) para que la carne quede bien moldeada y no se deshaga al retirar el cortador.

Sol: Plátano frito. Coloca varias rueditas, una sobre otra, pues a los chiquitos una sola ruedita de plátano no les resulta suficiente.

¡Hasta el próximo lunes y que tengan todos una feliz semana!

Nadyra Muhammad
Psicopedagoga y la mamá de Natalia.
@mamadeNatalia

Recursos para estimular el lenguaje

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Bonita Cooke - GettyImages

A lo mejor algunas mamás de Pollito Inglés están en la misma etapa que yo, estimulando el lenguaje de mi bebé. Julieta tiene 21 meses y dice muy pocas palabras. Todavía no va al colegio y por lo general está entre adultos que le adivinamos todo lo que pide y quiere.

Buscando en You Tube información sobre otra nota que pronto publicaré me conseguí con estos videos muy útiles para ayudarnos como madres a estimular el lenguaje de nuestros bebés. Son dos videos creados por Eugenia Romero (maestra de audición y lenguaje de Palma de Mallorca -España-) con el objetivo de "Video realizado para trabajar la Discriminación Auditiva de los Sonidos de los Animales".

Romero lleva un blog muy interesante y lleno de recursos y actividades llamado Blog de los Maestros de Audición y Lenguaje. Les recomiendo visitarlo para tener más información.


No se pierdan estos videos y compártanlos con sus bebés!!! Están Buenísimos!!

Hablemos de los gorditos

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Si bien los niñitos que comen poco son una mortificación para los padres, los gorditos que comen en exceso también lo son pues, con frecuencia: este comer demasiado también está asociado a preferencias poco saludables.

Algunas personas me han pedido que hablemos de esos casos: ¡de los comelones! Y eso es justo lo que vamos a hacer.

Un niño rollizo era hasta hace algún tiempo sinónimo de salud y bienestar; sin embargo, investigaciones en el área de la salud no solo han demostrado lo contrario, sino que además han alertado sobre las amplias posibilidades que tiene un niño gordo de convertirse en un adulto con sobrepeso y con las ya sabidas consecuencias para la salud como lo son la diabetes y la hipertensión, por nombrar solo dos de ellas.

Así pues, es tan importante enseñar adecuados hábitos de alimentación tanto al que no le gusta comer como al que lo hace en exceso.

Unos correctos hábitos de alimentación incluyen, entre otras cosas:

• Comer en horarios establecidos y no “picar” de manera continua. Si la barriguita se va llenando de una cosita por aquí y otra por allá, pues no tendrá hambre a la hora de la comida, y probablemente al final del día haya comido más de lo que debería.

• Procurar que los niños coman lo suficiente para esperar hasta la próxima comida. En muchos casos se le permite a los pequeñitos comer dos o tres cucharadas de la sopa y dejarla, para al rato comer un poquito de cualquier otro alimento con la excusa de que comió muy poquito y debe estar muerto de hambre. Esto es fatal para la creación de hábitos de alimentación.

• Comer suficiente no quiere decir comer mucho, ni tampoco “comerse todo”. Es importante que se respete el deseo del niño de no comer más cuando ya ha comido una parte de lo que se le ha servido. ¡Eso sí!, si no quiere comida, tampoco quiere tetero ni chucherías, ¡no hay más nada hasta la próxima comida!

• Respetar los horarios de las comidas.

• Variar los alimentos. Esto no solo garantiza una adecuada nutrición, sino que también les permite probar nuevos sabores, colores y texturas, y habituarse a ellos desde pequeños.

• Respetar las preferencias individuales. A todas las personas no nos gustan todos los alimentos, hay cosas que realmente nos resultan desagradables mientras que a otros les encantan.
A los niños les sucede lo mismo. Lo importante es que la lista de las “no preferencias” no sea más larga que la de las preferencias… y esto a veces es un verdadero reto.

• Los hábitos de alimentación se enseñan desde el día que nace el bebé. En primer lugar con un adecuado patrón de amamantamiento de acuerdo a las recomendaciones de cada pediatra o consultores de lactancia materna, y luego con la progresiva incorporación de fórmulas infantiles, sopitas, jugos y compotas naturales. La lactancia materna no tiene sustitución por nada que la ciencia haya podido crear, pues además de todos los beneficios conocidos en cuanto a su desarrollo cognoscitivo, a la salud física y emocional del bebé, se sabe que contribuye también a prevenir el sobrepeso en la infancia y la adultez.

Y finalmente, Si crees que tu hijo está gordito es el momento de consultar con un nutricionista que te podrá orientar profesionalmente con el tema; pero no lo dejes pasar, la salud de los hijos no espera.

Probablemente muchos estarán pensando, “bueno, eso ya lo sé, lo difícil es hacerlo...” Pues es así, enseñar hábitos de alimentación, como cualquier otra cosa que queramos que nuestros niños aprendan, requiere de constancia, paciencia y mucho optimismo. Cuando me refiero a constancia quiero decir todos los días, no solo cuando estemos de ánimo o tengamos más tiempo, esto es todos los días en todas las comidas… menos cuando estén enfermos, allí si hay que consentirlos, acurrucarlos y hacernos los locos un poco con el tema de la comida.

A propósito de los gorditos, comparto con ustedes el Menú 18 del Libro Verde de Scannone “Mi Cocina Ligera”, un libro que fue creado especialmente para las personas con diabetes pero que aplica igualmente para todos aquellos que quieran comer de manera saludable.

Tierra: Albondigón de carne:

Flores: Puré de papas con tomate. Los tallos y las hojas son de repollitos de Bruselas. Scannone los propone salteados con cebolla y ajo, para Natalia los hice solo con un poquito de mantequilla.

Mariposas: Platanito horneado. Esto no está en el menú, pero Natalia “sufre” si no hay plátano en el almuerzo, así que la consentí un poquito con esto.

Sopita: Crema de apios.

Jugo: Melón, en sustitución de las rebanadas de kiwi del menú.

¡Feliz semana para todos y gracias por compartir sus experiencias!

Nadyra Muhammad
Psicopedagoga y la mamá de Natalia.
@mamadeNatalia

En los zapatos de nuestros hijos...

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Son impresionantes y perfectamente bien logradas estas fotos modificadas con photoshop por Paul Ripke.

Me hicieron pensar en cómo nos ven nuestros hijos o cómo se sienten con nosotros como padres. Interesante y necesario ejercicio que hay que hacer con frecuencia.

Fuente: Tecnología 21

5 Maneras de guardar las frases graciosas de nuestros chiquiticos

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GettyImages - Jeffrey Coolldge

Para todos los padres y familiares es muy divertido recordar las frases graciosas de sus hijos o sobrinos, por ejemplo. Pero cómo hacer para inmortalizar esos momentos?. Aquí les ofrezco algunas ideas tomadas de la Web LilSugar que me parecieron súper divertidas!

"Las cosas más increíbles salen de las bocas de los pequeños, pero resulta difícil recordar todas las sabrosuras que nos dicen — especialmente si eres madre de muchos. Algunas personas escriben las anécdotas, y otras simplemente las memorizan repitiéndolas a cualquiera que esté dispuesto a escuchar. Pero se me han ocurrido algunas formas fáciles de mantener un registro de estas palabras.

- Ponle un marco! Toma tu foto favorita de tu hijo y colócale un marco. Aunque las fotografías en blanco y negro funcionan mejor para esto, cualquiera puede servir. Utiliza un marcador seco (no permanente) para escribir su más reciente ocurrencia sobre el vidrio, por arriba y por debajo de la imagen. Se convertirá en una obra de arte cambiante. Si tienes más de un niño, puedes crear una pared de anécdotas.

- Haz una plantilla! Buscas una inspiración para el diseño? Decora las paredes del cuarto de tu hijo o hija escribiendo, pintando o estarciendo las más famosas frases de la familia.

- Haz un diario! Llena las páginas de un diario forrado en cuero, con todas esas cosas maravillosas que salen de la boquita de tu hijo o hija. Después, toma un tiempo de vez en cuando, para leer a través de esas páginas. Publícalo en Facebook! Comparte las cavilaciones de tu pequeño con amigos y familiares, a través de Facebook, para que todos puedan apreciar la inteligencia de tu pequeñín.

- Publícalo en Twitter! Como los tweets son de 140 o menos caracteres, una cuenta privada resulta ser una excelente manera de llevar una crónica electrónica de los pensamientos de tu retoño."

- Sugerencia agregada por la Abuela de Pollito Inglés: Comparte las ocurrencias de tu pequeño en Pollito Inglés. Nos encantaría ayudarte a mantener intactas estas memorias, a la vez de compartirlas con otras mamás. Es una buena manera de hacerle ver al mundo lo único, brillante y espectacular que es tu angelito.

En la sección Comentarios a continuación puedes publicar todas esas frases inolvidables de tu bebé!


Fuente: LilSugar

Traducción: Cristina Boos (cacboos@gmail.com). La Abuela de Pollito Inglés

Mi historia es diferente, mi hija es diferente

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Una bellísima historia que les presento a continuación. Una historia llena de amor y plena de satisfacciones. Digna de ser replicada y contada. Daniela MIL gracias por compartir tu historia, por enseñarme que debo mostrar más historias como esta y por hacer de las diferencias algo común y normal. GRACIAS!!

A continuación la historia de Daniela, una mamá que nos sigue en Pollito Inglés y que aquí le hemos abierto un espacio para contarla con sus propias palabras. De nuevo GRACIAS por compartir con sinceridad tu experiencia, que estoy segura a todas nos sirve de ejemplo.

Samantha y su mamá Daniela

Escribo porque mi historia a pesar de ser una historia feliz, es una historia diferente, es una historia que tuvo sus momentos de susto, aunque los momentos que sabemos realmente dificiles están aun a algunos años de distancia.

Yo además de ser mamá y esposa, soy psicóloga, o debería decir malabarista profesional, porque en los últimos cinco años nunca he tenido un solo trabajo, siempre he tenido una combinación de trabajos y algún estudio andando. Resumiento en los últimos seis meses fui psicóloga del preescolar de un colegio, terminé la certificación para ser maestra en el exterior, tenía consulta privada y dí clases en la universidad. A los dos años de casada, en pleno postgrado y deseándolo con toda el alma, salí embarazada.

Mi hija Samantha tiene dos años y medio, un vocabulario de una de como cuatro, y actitud de una de como 14 porque se jura princesa y de la realeza, pero lo asumo, es la única nieta para ambas abuelas.

La historia de Sammy es feliz, porque así la hemos hecho en familia.

Su embarazo fue divino y muy disfrutado. Su nacimiento fue esperado y sorprendente. Nació por cesárea y yo estaba en quirófano acompañada por mi papá,( mi esposo se desvanece ante la visión de sangre), así que nos fuimos por lo seguro, un abuelo cirujano para darme la mano. Al nacer, la pediatra le informó a mi papá de que algo faltaba, pero que la bebé se veía sana: su mano izquierda no estaba.

No niego que nos asustamos igual, no niego que la revise de pies a cabeza cuando pude, pero admito con todo el orgullo del mundo que cuando le vi su cara, vi sus ojos abiertos y despiertos, supe que todo estaría bien.

Me creyeron en shock, me administraron mas anestesia, y cuando desperté mi esposo estaba a mi lado. Los dos comenzamos a replantearnos algunas cosas básicas y esenciales de la vida: cómo se va a amarrar los zapatos, abrir latas, hay que diseñar un volante para la bicicleta....y nos plateamos esas cosas porque no hay nada mas importante que entender que en su vida tenían que estar presentes las mismas experiencias que otros niños, sólo que sus herramientas en algunas ocasiones iban a ser diferentes o ser usadas de manera diferente. A los pocos minutos la trajeron, aún sucia y con apenas un pañal, y de ahi en adelante ha estado rodeada de amor, orgullo, exigencia.

Sammy es coquetísima, le fascinan que le pinten las uñas de su mano, ya sabe que sólo tiene una mano y ademas tiene un gordito (su brazo izquierdo) el cual su mamá adora besar. Es diestra con su mano y su brazo (es zurda!), torpe con sus piernas, reconoce las letras y ya hace como que escribe; si un niño que no conoce le agarra su brazo lo puede llegar a empujar, pero a sus grandes amigas les da el brazo para que la agarren cuando se van a jugar.

Me encantan que los niños pregunten, me molesta que los adultos ignoren (no su brazo sino su razón), por eso ante su vista curiosa les explico, porque creo que todos juntos tenemos que educar: la amputación de Sammy es producto del síndrome de bandas amnióticas, no le dolió (lo que tranquiliza a los niños!) y está sana.

Aquí lo que hay que aprender es que se ve diferente, hace las cosas diferentes, pero puede alcanzar la misma meta!

Daniela, la mamá de Samantha

Comer feliz y con ingenio

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El almuerzo de Natalia

Lograr que nuestros hijos tengan hábitos de alimentación saludables es sin duda un reto que enfrentamos todos los padres, especialmente en esta época donde la oferta de chucherías y comida chatarra es amplia y muy tentadora... ¡y peor aún, si al niño no le gusta comer!

Conversando con otras mamás he escuchado las historias más variadas acerca de cómo hacer para que los niños coman. Unas son divertidas, otras insólitas, algunas parecen tragicomedias y muchas otras películas de terror. Lo que es común en ellas es el conflicto en torno a la comida, que termina en muchos casos resolviéndose a favor del niño cuando "para no pelear más" termina almorzando todos los días nuggets con papitas o pasta con salchichas "porque es lo único que le gusta"

Las mamás de los niñitos “mala boca” hacemos las cosas más insólitas para que ellos coman: ofrecerles juguetes, dejarlos ver tele mientras comen, darles otra oportunidad, castigarlos, recalentarles la comida millones de veces hasta que se la coman, amenazarlos, ¡darles otra oportunidad!, premiarlos con chucherías, darles la comida en la boca, ¡darles otra oportunidad! Yo pasé por todas esas situaciones hasta que un día me di cuenta que lo que dice la literatura sobre el tema es verdad: el momento de la comida no puede ser desagradable, lleno de regaños, llantos y amenazas, a nadie le gusta comer llorando, ni siquiera a los que si les gusta comer.

Fue una situación de necesidad la que me obligó a ingeniármelas para lograr que mi Natalia comiera "alguito" y que ese poquito que comiera fuera saludable, pero sobre todo que comiera feliz y nos dejara comer felices a los demás también.

Así comenzaron las comidas decoradas en mi casa, que unos días funcionan mejor que otros, pero en líneas generales me han ayudado a que la hora de la comida dejara de ser un momento pesado.

Esta estrategia ha sido mi tabla de salvación (y creo que también de sus maestras). Funciona muy bien, no sólo con los niños inapetentes sino también con aquellos que por alguna condición tienen dietas especiales cuya lista de alimentos permitidos suele ser restringida. Es también útil para aquellos padres cuyos hijos "comen muy bien" pero no se animan a probar vegetales o alimentos nuevos.

Ahora bien, ¿qué hacer entonces para lograr que nuestros muchachitos se alimenten de manera saludable y feliz? Es necesario tener en cuenta que:

1.              Una alimentación saludable comienza con unos hábitos saludables y alimentos balanceados, y con todos en casa comiendo lo mismo.

2.              No darse por vencido. Hay días buenos y otros no tan buenos, pero siempre es importante tener la constancia suficiente para ofrecer a los niños alimentos nutricionalmente de calidad a diario, aunque a veces nos provoque tirar la toalla. Antes de preparar la comida, pregúntate que clase de vitaminas, proteínas o minerales aporta ese plato a tu hijo.

3.              Evita las chucherías y teteros entre comidas, pues si la barriguita está llena de chucherías no tendrá espacio para la comida saludable. Una merienda es suficiente a media tarde, no más.

4.              Anímate a decorar los platos con figuras y animales que les gusten. Aprovecha los personajes de sus cuentos y películas favoritas. No es necesario ser un chef destacado para preparar estos platos, es suficiente cocinar balanceado y con conciencia; para ello puedes ayudarte con cualquier libro de recetas, incluso con las que aparecen en internet. El arma secreta son los cortadores de galletas y moldes con los que hacer las figuritas. Una vez lista la comida, créeme que no toma más de cinco minutos, ¡sólo cinco minutos para comer en paz!

El menú que les presento hoy es:

·                Delfín: croqueta de atún horneada (hice la croqueta de Natalia en forma de hamburguesa, y cuando estuvo lista la corte con el molde de delfín)

·                Mar: Puré de papas, separé el de Natalia y le agregué una gota de colorante vegetal

·                Algas: Acelgas sudadas.

·                Corales: Tomate picadito.

·                Estrellas de mar: Plátano dulce.

·                Además cremita de auyama y papelón con limón.

Suerte con el intento y feliz semana para todos!

Nadyra Muhammad

Psicopedagoga y la mamá de Natalia
@mamadeNatalia

Cine para Julieta! "Horton y el mundo de los Who"

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Esta es mi más reciente adquisición de películas para Julieta: Horton y el mundo de los Who (Dr. Seuss' Horton Hears a Who! en inglés).

Me encantó! Creo que más a mí que a ella por lo menos en estos momentos! Julieta tiene en estos momentos 21 meses y a lo mejor para ella esta película no pasa de ser dibujos animados muy divertidos con colores brillantes y llamativos. Pero Horton nos cuenta una historia muy interesante con un trasfondo muy filosófico como todos los libros de Dr. Seuss.

Horton nos transmite su preocupación por salvar a una mota de polvo en el que él escucha voces y cree firmemente que hay todo un mundo allí adentro. Horton se preocupa por salvar este mínimo mundito ante cualquier peligro o amenaza de la selva incluso ante su más incrédula amiga cangura.

El mensaje de esta bella historia se resume en una de las frases que Horton menciona frecuentemente: "Una persona es una persona, no importa que tan pequeña sea". Es una historia que nos transmite tolerancia, conciencia, sensibilidad, confianza, autoestima, entre otros muchos valores; y además nos siembra la inquietud de que si realmente somos los únicos seres vivos del universo.

No se la pierdan, compartan con sus hijos todos estos temas que Horton nos cuenta a través esta gran aventura!!

Haz click aquí les dejo el video del trailer de la película cuando se lanzó en 2008.

Si a sus hijos les gustó mucho la peli
aquí pueden descargar esta imagen en alta resolución

para descansa pantallas o para imprimir

Tips para manejar separaciones

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Julieta

Ser madres nos presenta muchos retos; entre ellos cómo balancear nuestras diferentes facetas como profesionales, emprendedoras e incluso como amas de casa.

En lo particular y gracias a un nuevo reto profesional que asumí en febrero de este año me he tenido que enfrentar a frecuentes situaciones de separación de mi beba que hoy tiene 21 meses, por motivo de viajes de trabajo.

Dichas separaciones han sido para mí de las situaciones más difíciles de manejar siendo madre, entre otras por los sentimientos de culpa que me produce el pensar que podría estarle yo misma produciendo una tristeza a mi bebé.

Tenemos la fortuna de contar con mi mamá quien trabaja desde casa y que desde que Julieta tenía pocos meses ha cuidado de ella cuando yo no estoy presente. Gracias a ella he podido seguir adelante con mi carrera y poder brindar a mi hija la seguridad económica que necesitamos como familia.

Leyendo la revista americana Parents me conseguí con un artículo que recomienda una serie de "tips" que podemos aplicar cuando nos encontramos lejos de nuestros hijos. Algunos aplican para niños más grandecitos. A continuación se los enumero:

1. Llevar la cuenta de los días. Antes de irte construye con tus hijos un calendario con cartulinas y marcadores que les ayude a ir descontando los días que quedan para tu regreso a casa.

Esta actividad me encanta porque además de crear un espacio para compartir con tus hijos con un motivo especial, estás haciendo una actividad de "manejo de expectativas". Cuando las personas en general conocen o saben lo que viene en el futuro, ese "saber" logra que se disminuya la incertidumbre y por consiguiente las angustias.

Lo mismo aplica para nuestros hijos, a mi forma de ver, ya que ellos sabrán exactamente cuántos días comprende tu actividad fuera de casa y lejos de ellos, y podrán prepararse mentalmente para la separación.

2. Crea un Blog de tu viaje. Podrías crear un Blog similar a un diario en el que vas contando a tus hijos tu día a día del viaje con fotos e historias que recreen tus actividades fuera de casa.

Perrito en el aeropuerto con mamy

Los Blogs son herramientas con base en Internet que son gratuitos. Si estás familiarizada con estas herramientas digitales esta podría ser una muy buena idea para mantener el contacto con tus hijos, decirles cuántos los quieres, compartir tus actividades y poner fotos tuyas del día. Me encanta la idea de escribir para que tus hijos te lean!!

3. Crear juntos. Dibuja una figura y mándala a tus hijos por email. Cada uno podrá agregar una figura o una parte al dibujo inicial día a día, hasta completar una obra de arte en equipo.

Me encanta esta idea! Una vez más se trata de "construir" algo junto a nuestros hijos; aunque sea compartir en la distancia.

4. Mira a Perrito!. Toma alguno de los peluches o juguetes de tus hijos y tómale fotos en las más divertidas poses y escenarios de tu viaje.

Perrito abordando el avión con mamy

Me encanta esta idea, hace poco salí de viaje y tomé estas fotos con el perrito preferido de Julieta. Claro ella tiene otro exactamente igual por lo que no lo extrañó ;). Se llama "Perrito".

5. Graba tu voz. No dejes que las diferencias horarias te impidan decir "buenos noches" a tu bebé. Usa tu teléfono móvil o celular para grabar un mensaje de voz o video y hazlo llegar a tu bebé.

6. Conversaciones por la computadora. Existe varios programa, como por ejemplo Skype, que te permiten hablar con tus hijos con video. 


Cómo manejas tu las separaciones con tus hijos? nos encantaría escuchar tus experiencias y compartirlas con otras madres. Si lo deseas déjanos tus comentarios o escríbenos a vanessa@pollitoingles.com

Siempre bienvenida a Pollito Inglés!!


Traducción y adaptación de artículo Parents: Vanessa Marcano

Humor: Educación y Nuevas Tecnologías

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Del blog "Blogtecnia -Educación y Sociedad- ".

En este blog pueden conseguir además de estas notas de humor, recursos para blogs, aplicaciones y noticias del sector.

Que lo disfruten! :)

Todas las mujeres pueden amamantar...Video

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Amigas madres y madres por ser... Todas las mujeres pueden amamantar! Que maravilla poder amamantar a nuestros bebés!

Comparto este video con mensajes claves de Lactancia Materna con música de fondo de una de las canciones del primero álbum como solista de Andrea Echeverri; muy recomendable para todas las mamás por cierto porque está completamente dedicado a esta etapa de su vida como madre.

Soy la imagen de tu espejo

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Jorge Drexler y Pedro Guerra tienen esta bellísima canción. Imperdible la letra en cada una de sus palabras.
Para mí es un mensaje que viene de nuestros hijos hacia nosotros. Del álbum "Sencillos y Otras" del cantautor uruguayo y ganador de un Oscar Jorge Drexler.


Hoy 24 de julio es el cumpleaños de mi mamá (la Abuela de Pollito Inglés) Mamy te dedico este post y todo lo que he hecho y hago en mi vida porque has sido mi apoyo en todo momento. TQM! GRACIAS!
Disfrútenlo...





Cuida de mis labios,
Cuida de mi risa,
Llévame en tus brazos,
Llévame sin prisa.
No maltrates nunca mi fragilidad
Pisaré la tierra que tú pisas.
Cuida de mis manos,
Cuida de mis dedos
Dame la caricia que descansa en ellos.
No maltrates nunca mi fragilidad
Yo seré la imagen de tu espejo.
Cuida de mis sueños,
Cuida de mi vida,
Cuida a quien te quiere,
Cuida a quien te cuida.
No maltrates nunca mi fragilidad,
Yo seré el abrazo que te alivia.
Cuida de mis ojos,
Cuida de mi cara,
Abre los caminos,
Dame las palabras.
No maltrates nunca mi fragilidad
Soy la fortaleza de mañana.
Cuida de mis sueños,
Cuida de mi vida,
Cuida a quien te quiere,
Cuida a quien te cuida.
No maltrates nunca mi fragilidad
Yo seré el abrazo que te alivia.

Gracias Trina Patiño por compartirlo en tu Facebook. Trina es la facilitadora de los cursos prenatales del Centro Médico Docente La Trinidad, en el que Julieta y yo participamos.

Derechos de Madres y Padres trabajadores

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GettyImages - Jamie Grill

Me pareció interesante compartir con las Madres y Padres trabajadores un
artículo del periódico
El Universal acerca de
sus derechos al tener hijos.

En Venezuela tenemos una Ley que nos protege y nos da algunos beneficios que debemos conocer antes de ser padres.


AL DETAL
Las leyes contemplan permisos y beneficios por maternidad y paternidad
lunes 11 de julio de 2011 10:14 AM

En Venezuela hay protección legal para los trabajadores al momento de tener un hijo a través de la Ley Orgánica del Trabajo (LOT) y de la Ley para la Protección de las Familias, la Maternidad y la Paternidad.

Para quienes están por tener un hijo es importante que se familiaricen con estas leyes, a fin de que tengan claros los derechos que poseen.

Hay que destacar que estas normas no solamente rigen para las madres sino que además se extienden a los padres trabajadores.

Una de las primeras garantías legales que se confiere por la espera y nacimiento de un hijo es la inamovilidad laboral. En el caso de la mujer esta protección existe durante el embarazo y hasta un año después del parto; mientras que en el caso del hombre, sin importar su estado civil, se le garantiza inamovilidad laboral hasta un año después de que nazca su hijo. Solo una causa justificada puede dar lugar a una calificación de despido.

Si se trata de la adopción de un niño con menos de tres años, el padre tendrá igualmente inamovilidad por un año contado a partir de la sentencia de adopción. De igual manera está prevista una licencia en este caso.

La trabajadora embarazada tiene derecho a seis semanas de descanso prenatal y a doce semanas de postnatal. El padre cuenta con 14 días continuos, autorizados por la ley, como licencia por el nacimiento de su hijo. Igual beneficio cuenta para el padre a partir de la sentencia de adopción de un niño menor a tres años.

Si se produce un parto múltiple (más de un hijo), el padre tendrá derecho a 21 días continuos de licencia. Asimismo la ley prevé que si el recién nacido presenta una enfermedad grave, o si se compromete la vida de la madre, el padre contará con una extensión de 14 días.

Otro aspecto que contempla la ley es que si se produjera el fallecimiento de la madre, el padre trabajador tendrá el derecho a una licencia igual a los días de permiso postnatal que a ella le correspondían.

En la normativa se encuentra establecido que cuando un trabajador solicite inmediatamente después del permiso de paternidad las vacaciones a que tuviere derecho, el patrono está en la obligación de concedérselas.

La norma contempla que quien emplee a más de 20 trabajadores debe mantener una guardería para que su personal pueda dejar a sus hijos durante la jornada laboral. El patrono tiene la opción de pagar un servicio externo para garantizar el cuidado de los hijos de sus trabajadores.

Este beneficio se garantiza a los trabajadores que perciben remuneraciones que no exceden el equivalente a cinco salarios mínimos mensuales, es decir, Bs. 7.037,35.

Mientras la madre se encuentre amamantando a su hijo tendrá el derecho legal a dos descansos diarios en su jornada laboral de media hora para poder alimentar a su hijo en la guardería. De no haber guardería, el descanso será de una hora.

Si tiene alguna duda háganosla saber a través de cgomez@eluniversal.com


Link a la noticia

La Comida de Natalia

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Érase una vez un reino donde habitaba una princesa hermosa, la más hermosa de todas las princesas. Le gustaba bailar, cantar, pintar y disfrazarse de bailarina (en realidad de cualquier cosa). Su color favorito era…bueno, ayer era el “endajado”, que significa anaranjado en el leguaje de su reino, pero la princesa cambiaba todos los días de color favorito!!!.

La Princesa Natalia, así se llamaba, era feliz y juguetona…hasta que llegaba la hora de la comida, entonces se transformaba en el dragón de dos cabezas que vivía en el bosque detrás de su palacio, (¡en serio!!) hasta lanzaba fuego por la boca, rajuñaba, gritaba, se contorsionaba y por su puesto lloraba.

Todos sus súbditos se esmeraban por preparar para la Princesa Natalia los mejores platillos, pero nada funcionaba, a ella solo le gustaban las meriendas y los teteros, lo cual era malísimo porque Natalia estaba un poquito redondita, es decir, gordita!!

Un día llegó al palacio, Mónica, el Hada de la Formas y todo cambió…para bien, claro!
Mónica trajo de regalo para Natalia miles de formas y figuras que aparecen solo en sus comidas (no, en las meriendas no, solo en las comidas que alimentan y ayudan a crecer).

Desde entonces, como por arte de magia, la princesa Natalia almuerza sin llorar y hasta come vegetales sin saberlo!!!!! En sus platos aparecen a diario personajes de cuentos y películas, ositos, flores, conejos, tortugas, patos, estrellas, flamencos, camellos y hasta un tiranosaurio rex!!

Todos los súbditos del reino están muy agradecidos al Hada de las Formas porque ahora el dragón del bosque ha dejado de aparecer en el comedor del palacio, y hasta la pancita de la princesa ha comenzado a ponerse más chiquita.

Nadyra, la mamá de Natalia
@mamadeNatalia
Colaboradora Blog de Pollito Inglés

Nueva colaboradora en Alimentación y Nutrición

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Natalia y Nadyra

Nadyra es la mamá de Natalia y fan de Pollito Inglés, es psicopedagoga y escribe unos artículos maravillosos y muy populares sobre la alimentación de nuestros pequeños.

Las notas de Nadyra se enfocan en los hábitos de alimentación de nuestros niños, comidas divertidas y consejos y tips que nos ayudan a superar el reto que puede llegar a ser el momento de la comida con ellos. Nadyra nos habla desde sus propias experiencias con su hija Natalia. 

Adicionalmente, nos conocemos desde la infancia y nuestras familias son amigas; la maternidad nos ha reencontrado y decidimos unir esfuerzos que coinciden en esta maravillosa etapa de nuestras vidas.

Es un honor y un orgullo para mí contar con su colaboración todas las semanas en el blog de Pollito Inglés.

Síguela en Twitter por: @mamadeNatalia

Bienvenida y Muchas Gracias!!