5 ejercicios que puedes realizar con tu bebé en casa

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Luego de haber tenido la hermosa experiencia de dar a luz, nos proponemos y nos comprometemos en recuperar poco a poco nuestra figura con ejercicios que podemos realizar en casa. Debemos tener en cuenta que el embarazo es una etapa divina, hay que disfrutar cada segundo, y luego de esta experiencia podemos empezar nuestra rutina de ejercicios.

Esta es una pequeña rutina de 5 ejercicios que podemos hacer con nuestro bebé. Al cumplir los 3 meses de vida, nuestros bebitos y bebitas pueden ser acompañantes en nuestro entrenamiento.

Comencemos con nuestra rutina de fortalecimiento de los músculos! 

1. Ejercicio de pecho (Chest Press) Parte 1 

babble.com

Acuéstate de espaldas con los brazos flexionados a los lados y sosteniendo a nuestro bebé a nivel del pecho.

Parte 2 

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Ve levantando lentamente los brazos así el bebé quede en posición de avioncito, volando encima de ti! Luego muy despacio ve bajando de nuevo, haz 10 repeticiones.


2. Ejercicio de hombros (Shoulder Press) Parte 1

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Nos sentamos bien derechas, sostenemos nuestro bebé quedando frente cara a cara.

Parte 2 

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Levantamos el bebé hasta que quede fuera de tu cuerpo, y luego bajamos lento hasta que quede de nuevo cara a cara. Repetimos 10 veces.


3. Abdominales parte 1 

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Acostándonos de espalda, colocamos nuestras piernas levantadas a un ángulo de 90 grados del piso. Estabiliza al bebé colocándolo de reposo sobre tus piernas (Tibia) y agarrándolo por sus manitos.

Parte 2 

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Lentamente extiende tus piernas alejadas de ti, sostén las manos de tu bebé hasta que estén lejos de tu alcance. Este ejercicio realmente trabajará tus músculos abdominales! Regresa las rodillas hacia tu pecho y así repite 10 veces más.


4. Sentadillas (Squats) parte 1 

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Este ejercicio lo hacemos paradas sosteniendo a nuestro bebé frente a nosotras, y colocamos nuestros pies abiertos que pasen la altura de nuestros hombros.

Parte 2

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Flexionamos las rodillas y bajamos hasta donde podamos (muy importante saber que nuestras rodillas NO pueden pasar nuestros pies ya que estaríamos haciendo el ejercicio incorrectamente). Con la fuerza de nuestras piernas y no de nuestra espalda, subimos de nuevo a nuestra posición inicial. Repetimos 10 veces.


5. Subir Escaleras

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Si tenemos escaleras en casa perfecto, sino podemos buscar un banquito donde podamos realizar este ejercicio. Sostenemos nuestro bebé, y bajamos y subimos escaleras por 10 minutos. Si la opción que tenemos es el banquito, entonces subimos y bajamos por varias repeticiones. Siente el fuego en esas piernas!!!

NOTA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, habla con tu doctor y asegúrate de que estás lista para empezar. Sólo realiza lo que te gusta y tu cuerpo se siente cómodo al igual que tu bebé.

Rutina de ejercicios extraída de la página web www.babble.com y traducida por Melanie Fajre

#SúperMamiVenezolana

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abril 24, 2014 de mamaemprendepollitoingles


Todo comenzó con un cafecito, perfecto para un reencuentro entre primas, cuando de pronto una idea les viene a la mente y desean concebirla juntas. 

Hermosas Franelas #SúperMamiVenezolana

Coral Hernández Finol (Ilustradora venezolana) y Vanessa Marcano (Fundadora de Pollito Inglés) se unen para crear una hermosa línea de franelas con un importante mensaje dedicado a las Súper Mamis Venezolanas.


En una entrevista exclusiva, Coral nos explica con mayor detalle sobre el proyecto y su relación con Vanessa.

Relación entre Coral y Vanessa. 
Además de primas son madres, emprendedoras y comparten mucho en común. Ambas vivieron experiencias similares antes de reencontrarse, permitiendo así, una fuerte conexión después de tantos años sin verse. “Nos pasaron muchas cosas simultáneas, ella se hizo mamá y meses después me hice yo, entonces vivimos un proceso muy a la par, además ella empezó a emprender y yo también.” Coral nos cuenta cómo fue este encuentro con Vanessa, “hubo una combinación muy perfecta porque de alguna manera ella busca lo que yo busco, el mismo tipo de cliente, ella cree en las cosas en las que yo creo y apoya las cosas que yo apoyo. Es fantástico porque no hay necesidad de complicarnos en nada, a ella le gusta lo que yo hago a nivel gráfico y a mí me encanta lo que ella ha hecho porque tiene una labor extraordinaria para con las mamás.”

#SúperMamiVenezolana 
Las visiones de Coral y Vanessa sobre la maternidad coinciden, de allí nace el mensaje que acompaña a su nuevo proyecto juntas: “Vanessa siempre está apoyando a las madres y a la maternidad. Ella siempre dice que las mamás son las personas más guerreras y yo también lo creo, ella lo ve de una manera muy similar a la que yo lo veo. Además tiene una necesidad muy grande de apoyarlas y hacérselos saber. Siempre está dando charlas y conferencias, apoyando a las mamás para que emprendan, siempre dándoles un mensaje bueno de apoyo y de amor. Entonces, nos pareció ideal.” 

Así empieza esta idea: uniendo ese espíritu emprendedor con el talento de Coral como diseñadora, deciden transmitir ese mensaje positivo y motivacional a las madres venezolanas.

“Yo había hecho superhéroes muy comerciales, me pareció perfecto una interpretación de lo que era una mamá venezolana, haciéndole un homenaje, haciéndola ver como una súper poderosa, una persona llena de energía, de poder, de amor, que además quieras llevártela encima, que te la quieras poner, que quieras decirle a todo el mundo que eres una de ellas, y qué mejor que hacerlo con una franela.” 

Ambas de acuerdo con la propuesta deciden poner manos a la obra para lograr lo que será una línea de franelas para madres venezolanas. “A ella le pareció fantástica la idea. Desde el principio fue muy fácil porque nos hemos entendido muy bien y es muy emocionante por eso, cuando las cosas salen así sin complicarte la vida. Tenemos además la misma red, yo vivo en Maracaibo, ella vive en Caracas. Yo quería empezar a tocar puertas aquí y ella ha sido un canal fantástico que me ha brindado muchísima confianza.” 

De izq a der: Coral y Vanessa luciendo sus franelas #SúperMamiVenezolana

 

Estas hermosas franelas podrán conseguirse a partir del viernes 25 de abril en la Tienda Citas de Paseo Las Mercedes en Caracas, y en la Tienda Tapara en Maracaibo. También pueden adquirirse en la Tienda online Topipop.com o pedirlas directamente a Coral Hernández y a Vanessa Marcano escribiendo a cualquiera de las siguientes direcciones de correo: coral@coralhernandezfinol.com y hola@pollitoingles.com

"Cuando vamos a la piscina/playa siempre aplico el bloqueador solar 30 min antes"

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sheknows.com

Hola a todas las Mamitas lindas ( Como dice mi Hombrecito)

Tengo dos pequeñines un Caballero de 02 años y una Princesa hermosa de 07 meses.

Ambos les encantan pasear, aprovechando los días feriados, los llevamos a lugares que sean aptos para su respectiva edad y puedan disfrutar.

Mis consejos para ustedes es que siempre tenemos que ser precavida y llevar un bolso aparte de todas las cosas que llevamos con todo lo de los niños en mi caso uno para cada uno y siempre tenerlo a mano, esto debe incluir: Toalla personal, productos de higiene (Jabón, crema, cepillo, crema humectante, peine, etc..) ropa fresca, protector solar, repelente, sus juguetes y MUY IMPORTANTE las medicinas de cada uno, ya que Mamá precavida vale por dos.

Cuando vamos a la piscina/Playa, siempre aplico el bloqueador solar 30 Min antes de introducirse a la misma, y estoy muy pendientes de ellos... NUNCA hay que dejarlos solos en mi caso a mi niño de dos años que le gusta ser independiente.

Vayamos al parque, piscina o a un centro comercial siempre aplico repelente porque los insectos no diferencian entre días feriados o no jejeje.

Saludos.

Angee Cadiz.

"Los fines de semana me gusta llevarlo al parque"

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guiainfantil.com

Hola, para los días feriados lo más importante es pasarlo en familia y que el peque sienta que está en un ambiente donde es amado e importante.


Estos días son para disfrutar junto a él en el parque, el club, la feria o haciendo cualquier actividad juntos y que lo motive a sentirse en confianza de sus papas, sus abuelos, tíos y primos.

A mí por ejemplo los fines de semana me gusta llevarlo al parque y que juegue con tierra y se ensucie, me recuerda mi infancia, donde todo era tranquilo y nadie se preocupaba de enfermedades o inseguridad. A mi bebé le encanta, y mientras yo lo vea feliz, eso me hace sentir tranquila.

Saludos, 
Luisa Macchi

"Le gusta que cocinemos juntos"

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100ideasparaemprender.com

Actividad escrita por @mabribyrc sobre "Diversión en Feriados":


También estoy libre porq mi horario de trabajo es escolar como el de él. Le gusta que cocinemos juntos.

"Trato de hacer deporte con mi princesa"

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entremujeres.clarin.com

Primera historia de Hablan Las Mamás sobre "Diversión en Feriados", escrita por Dayana Delgado:


Trato de hacer deporte al aire libre en algún parque con mi princesa.

Educar y Distraer a tus Pollitos es Importante en estos Días

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Cine 

Centro de Arte Los Galpones 

Miéarcoles 16 de Abril 

Cine a cielo abierto

Película: Los reyes del Ártico. 
Ciclo: Nuestro planeta tierra y sus maravillosos habitantes. 

El Centro de Arte Los Galpones presenta con la curaduría de Camilo Cortés. Director: Sarah Robertson, Adam Ravetch País: Estados Unidos Año: 2007

Sinopsis: Documental que sigue la vida de una morsa y un oso polar cuya tierra helada donde viven se está derritiendo, amenazando su hogar y su existencia. En el mundo salvaje y helado del Ártico, todos los años recomienza un ciclo ancestral: un ciclo de nacimiento, muerte y renovación, de amor y vida, de autosacrificio y riesgo extremo. Dos titanes del Polo Norte, el oso polar y la morsa, empiezan su viaje mágico desde la indefensa infancia hacia la madurez. Las madres defenderán a sus retoños con toda la fuerza que les otorgó la Naturaleza.

Trae tu silla playera.
Si llueve se proyecta en el G17.
Hablada en español y para todas las edades.
Hora: 6:30 pm
Entrada libre 

Viernes 11 de Abril 

Cine a cielo abierto niños. 

Nuestro planeta tierra y sus maravillosos habitantes 
Película: Espíritu del bosque 

El Centro de Arte Los Galpones presenta con la curaduría de Camilo Cortés. País: España Año: 2008 Festivales, premios y nominaciones Goya 2009: Nominada a mejor filme animado.

Sinopsis: Un poderoso hombre de negocios pretende construir una carretera y la Sra. D'Abondo ve su oportunidad para acabar con el bosque. Los animales tienen que huir, pero los topos Furi y Linda y el ratón Piorno no piensan rendirse, y tampoco Cebolo, un topo asustadizo recién llegado de la ciudad.

Trae tu silla playera. Sugerida todas las edades.
Hablada en español. Si llueve se proyecta en el G17
Hora: 6:30 pm
Entrada libre 

Plaza Ciclo Cine Infantil 

Sábado 12 de Abril

La Alcaldía del Hatillo en alianza con la Embajada de Argentina , todos los sábados se estará presentando Plaza Cine:

Disfruta de la película “El Arca” en El Calvario (Cancha Colegio Maria May), este sábado a las 6pm y #ViveElHatillo 

Teatro 

Enredados, Rapunzel y El Poeta 

La Malvada “Bruja Zafiro” ha convocado los sentimientos del miedo, envidia, tristeza y maldad; a que se hagan presente en el Bosque Mágico, y así destronar al “Hada Cristal”, quien es la Reina bondadosa de ese lugar. Pero eso no es suficiente para ella, ahora también sueña con ser la más hermosa, y es cuando se da cuenta que en el “Reino Pelolindo”, mora una joven princesa muy hermosa; de largo y dorado cabello que lleva por nombre “Rapunzel”; y junto a su fiel siervo “Dopkalfar”, Elfo de la Oscuridad; decide apoderarse de su larga y brillante cabellera.

Lugar: Teatro Escena 8
Días: Sábado 12 y Domingo 13
Horario: 5:30 pm
Para más información acerca de costos ingresar aquí 
También habrá funciones los días jueves 17, viernes 18, sábado 19 y domingo 20 de Semana Santa en el mismo horario. 

Talleres y algo más 

Arte en Pañales 

Sábado 12 

Actividad en la Ludoteca LPG 
Hora: 9:30 am

Plastilinarte 

Sábado 12 10:00 am 
Taller musical
Para niños de 2 a 102 años .
Disfruta de un taller en familia y luego puedes escuchar un concierto en la nueva sede del Sistema de Orquestas. Fundación Musical Simón Bolívar, Quebrada Honda. Entrada libre. Inscripciones el día de la actividad. Cupos limitados.

Domingo 13 3:00 pm 
Juegos de arte 
Para niños de 2 a 102 años. Bs. 150 materiales incluidos. Inscripciones en el parque el día del taller. Cupos limitados, recomendamos llegar 20 minutos antes. Parque Caballito, Altamira.

Martes 15 11:00 am 
Aventuras de plastilina 
Para niños de 6 a 102 años. Bs. 250 materiales incluidos. Haremos un recorrido por el casco histórico de Caracas junto a Urbanimia y al final haremos un divertido taller de plastilina.

Viernes 18 11:30 am 
Plastilinarte con sopa de letras
Para niños de 2 a 102 años. Realizaremos un taller por pascua en la Hacienda la Trinidad. Cupos limitados. Inscripciones por la Librería Sopa de Letras: 941 96 48/88.

Sábado 19 11:30 am 
Huevos de pascua 
Para niños de 4 a 102 años. Bs. 200, materiales incluidos. Taller de padres e hijos. Acompáñanos para hacer huevos de pascua. Centro de Arte Los Galpones, Los Chorros. Cupos limitados, recomendamos llegar 20 minutos antes.

Domingo 20 3:00 pm 
Huevos de pascua 
Para niños de 2 a 102 años. Bs. 150 materiales incluidos. Inscripciones en el parque el día del taller. Cupos limitados, recomendamos llegar 20 minutos antes. Parque Caballito, Altamira.

La Rana Encantada 

La ilustración es de María Elena Repiso 

para la frase de Anna (5años) en Postales para la paz

Sábado 12 

Cuentos en clave de sol 
La mañana se llena de historias y canciones para acercarnos y rendir un sencillo homenaje al Tío Simón. Ven a escuchar historias y a cantar en familia para llevarnos en el corazón melodías que nos conectan con nuestro gentilicio venezolano. Desde los bebecitos hasta los abuelitos.
Entrada libre
10am 
Centro de Acción Social por la Música
Sala de ensayo 3 Sótano 2 Bulevar Amador Bendayán Quebrada Honda Metro: Colegio de ingenieros

La ludoteca en la plaza 
Los cuentos favoritos de los lectores de la Ludoteca visitan los espacios del municipio para encontrar otros oídos dispuestos a disfrutar de un encuentro con la palabra que nos une y reconoce. Una actividad del programa Postales para la paz, en cooperación con Cultura Chacao.
Entrada Libre 
2:00 pm 
Plaza Los Palos Grandes 3ra avenida entre 2da y 3era transversal Los Palos Grandes
Metro: Miranda

¡Que vivan los libros! 
En el espacio "A la sombra del samán" invitamos a "Nozi, madrina del libros", a Alia Muhammad, "la bibliotecaria de Basora" y al pequeño Nat, "nat y el secreto de Eleonora", para compartir su amor por los libros en la celebración del mes del libro y del idioma. Después de los cuentos escribiremos palabras voladoras que nos hagan despegar con poesía para hacer un libro de ventanas que invitan a leer y ser amables.
Una actividad del programa Comparte tu alegría.
Bs. 80 por niño 
3:30 pm 
Librería Sopa de letras Calle Rafael Rangel Sur Hacienda La Trinidad Secadero #6 Reserva: 0212-941.96.88

Domingo 13 
Expedición literaria
¿Sabes cuál es el animal más coqueto? ¿Adivinas cuál es el más enamoradizo? ¿Has escuchado hablar las lágrimas del cocodrilo? ¿Cómo viven los olorosos chigüires? Descubre la vida íntima de algunos animales de la fauna venezolana y pinta tus animales con un estencil de reciclaje mientas compartimos la lectura de “El arca criolla”, de Alejandro Luy, editado por la Fundación Tierra Viva. Bs. 100 
11:30 am a 1 pm 
Cento de Arte Los Galpones 8va. trv. con Av. Avíla. Los Chorros

Cuentos para inventar 
Historias para reconocernos y proponer acciones para coexistir en armonía Una actividad del programa Postales para la paz, en cooperación con Cultura Chacao.
Entrada Libre 
11:00 am 
Parque Aruflo San José - La Floresta
Metro: Altamira

Participa este mes de Abril en el Concurso Hablan Las Mamás

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Hablan Las Mamás: 

"Diversión en Feriados" 

Siendo madres sentimos la necesidad de compartir consejos y experiencias con otras mamás; y a que a pesar de tener vivencias similares, no siempre hacemos las cosas de la misma manera. Esas costumbres, hábitos o rituales que compartimos con nuestros hijos podrían ser de gran valor como guía para otras madres. Nosotras sabemos que la maternidad es un aprendizaje continuo, casi diario, que nos hace crecer junto a la amor de nuestras vidas! 

Es por eso que CANPROLAC® de NESTLÉ® junto con Pollito Inglés te invitamos nuevamente a participar este mes en el concurso Hablan Las Mamás, un espacio dedicado exclusivamente para nosotras con el objetivo de compartir nuestras mejores experiencias de ser mamás. 

Esta nueva edición de Hablan Las Mamás continúa en el mes de Abril con el tema “Diversión en Feriados”, una excelente oportunidad para contarle al mundo nuestras experiencias sobre cuáles son las mejores actividades para el entretenimiento de nuestros pollitos en días feriados. Nos encantaría conocer tus consejos e ideas acerca de este tema, en el que puedes ofrecerles a otras madres infinitas actividades recreativas y educativas para sus pequeñitos. 

Envíanos tu historia a HOLA@pollitoingles.com, la publicaremos en nuestro blog y la que obtenga más "Me Gusta" será la ganadora. Tienes todo el mes de Abril para participar!! 

 ¿Cómo funciona el concurso? 

• Invitaremos a las mamás a concursar a través de las redes sociales de Pollito Inglés y CANPROLAC ®. 
• Las mamás que quieran concursar deberán mandar sus historias (De 4 párrafos máximo) al siguiente correo: hola@pollitoingles.com 
• Se publicarán todas las historias en el blog de Pollito Inglés con la posibilidad de darle click en “Like”, las mamás tendrán la oportunidad de votar por las historias entre ellas mismas. 
• La historia con más “Me Gusta” (Likes) será la ganadora del concurso. 
• La ganadora se anunciará en la semana 4 de cada mes. 
• Publicaremos tu historia en la página Web de Canprolac y en la sección fija de nuestro blog llamada Hablan Las Mamás.
• También la historia ganadora se publicará en Pollito Inglés ( Web y Redes Sociales) en un banner con la foto de la mamá ganadora y mención de su historia. 
• La historia que nos cuentes este mes será sobre el tema de la "Diversión en Feriados”. 

El concurso Hablan Las Mamás se estará realizando ¡CADA MES!, donde se seleccionará una ganadora. 

¡¡¡Qué esperas para ser nuestra Mamá del mes!!!

Mamá con un Estilo de Vida Funcional

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Sisy Garza/anavicencio.com

Hoy compartimos con ustedes un video hecho por una increíble mamá que lleva una vida muy saludable, entre ejercicios prenatales, ejercicios durante el embarzo y post parto, y por supuesto, videos y consejos con recetas súper sanas.

Su nombre es Sisy Garza, es instructora de entrenamientos funcionales, y tiene un Blog dedicado a las madres y a las que están en el proceso de serlo :)

Este es un video que ella realizó cuando estaba de viaje, y además de explicar una rutina que se puede hacer mientras no estemos en casa, es muy divertido ya su pequeñito también participa junto a ella en esta rutina de ejercicios.  Que lo disfruten!!


Para ver más acerca de este Blog puedes ingresar aquí---> SisyGarza

Prepara pasta dental sin flúor en tu hogar #Ideas #Ecología

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hablemosdeazucar.com

Esta maravillosa idea ecológica para realizarla en nuestras casas fue publicada por el sitio web ecocosas.com, un aporte muy ingenioso y económico para lo que es el cuidado de nuestra salud natural. Aquí les dejamos la receta.

Como hacer una pasta de dientes, barata, efectiva y sin flúor en casa. 

Aquí les comparto una pasta de dientes muy saludable , la misma puede fortalecer sus dientes , evitar las caries , aclarar poco a poco su sonrisa y así de paso nos alejamos del flúor que nos pone en todos partes y solo lograran que terminemos con fluorosis.

Como si todo la antedicho no fuese suficiente es económica.

Ingredientes: 

• Dos cucharadas de bicarbonato de sodio.

• Una cucharada de sal de mar (finamente molida) es importante que sea sal de mar, las refinadas son solo cloruro de sodio y precisamos de todos los minerales que trae la de mar.

• Diez gotas de aceite de coco de origen orgánico.  

Preparación: 

Mezclamos todos los ingredientes y los guardamos en un recipiente hermético, si el aceite esta muy duro poner un poca al baño maría para poder usarlo en la preparación.

Cuando tengamos que lavarnos los dientes ponemos un poco en el cepillo mojado y listo funciona como cualquier otra pasta. 

Fuente: ecocosas.com

 También es bueno recordar , que la salud dental esta fuertemente vinculada con la forma de comer . Si tenemos una dieta variada, orgánica y saludable nuestros dientes estarán sanos y fuertes, el bicarbonato es un excelente limpiador, la sal de mar nos aporta minerales esenciales para el esmalte de los dientes.


Aclaraciones: yo uso esta receta 4 o 5 veces a la semana, por que el bicarbonato es abrasivo, se puede bajar la cantidad de sal y su usted es hipertenso mejor usar otra receta aunque no se ingiera la pasta, algo de sal igual siempre puede terminar siendo ingerida.

 El resto de las veces realiza el cepillado solo con agua y siempre un cepillo de cerda suave, el cepillado mecánico es muy efectivo, así como unos buenos buches con tan solo agua, el hacer recorrer el agua con fuerza por toda la boca es un excelente limpiador.

Artículo publicado por ecocosas.com y escrito por Raul Mannise. 

Educar y Distraer a nuestros Pollitos es Importante en estos días

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Teatro 

El Mago de Oz 

El Grupo Teatral Skena creadores de los exitosos montajes infantiles, La Princesa y el Dragón, Sueño de una Noche de Verano y Popeye, nos trae ahora el inmortal clásico de la literatura infantil moderna convertido en un delicioso musical para toda la familia. Las aventuras de la pequeña y soñadora Dorothy y su fiel perrito Toto, quienes junto a sus amigos el Espantapájaros, el Hombre de Lata y el León Cobarde viajarán por la extraña y divertida tierra de Oz, escapando de la Malvada Bruja del Oeste y así poder conseguir que el grande y maravilloso Mago les conceda sus deseos: un cerebro, un corazón, valentía y la posibilidad de volver a casa. La magia, el encanto y la sabiduría de este hermoso cuento en un montaje con música completamente original y cantada en vivo, efectos especiales y un simpático perrito que será el deleite de todos. 

Temporada A PARTIR DEL 14 DE SEPTIEMBRE
Lugar: Teatro Trasnocho Cultural
Funciones Sábados y Domingos 3:00p.m 
Precio 180 bs 

Enredados, Rapunzel Y El Poeta 

La Malvada “Bruja Zafiro” ha convocado los sentimientos del miedo, envidia, tristeza y maldad; a que se hagan presente en el Bosque Mágico, y así destronar al “Hada Cristal”, quien es la Reina bondadosa de ese lugar. Pero eso no es suficiente para ella, ahora también sueña con ser la más hermosa, y es cuando se da cuenta que en el “Reino Pelolindo”, mora una joven princesa muy hermosa; de largo y dorado cabello que lleva por nombre “Rapunzel”; y junto a su fiel siervo “Dopkalfar”, Elfo de la Oscuridad; decide apoderarse de su larga y brillante cabellera. 

Lugar: Teatro Escena 8 
Funciones: Sábados y Domingos 
Horario: 5:30 pm 
Para más info acerca de costos ingresa aquí 

El Amigo Frankenstein 

El divertido doctor Frederick "Frankinstin" hereda el castillo de su abuelo Frankenstein y descubre un extraño manual en el que se explica el secreto de la vida eterna y comienza a crear su propio monstruo, ayudado por el jorobado Igor y su asistente Inga. Crean un ser gracioso, al mismo tiempo mostruoso cuyo único propósito consiste en ser tratado con amor y aceptado por todos. Un Frankenstein a quién le encanta el joropo, en un reciclaje de materiales de desecho que igual al monstruo "vuelven a la vida útil" del teatro en una puesta en escena dinámica dando una nueva visión a la película de Mel Brooks, que a su vez, hace un reciclaje del clásico de Mary Shelley. 

Temporada 

A PARTIR DEL 12 DE ABRIL 

Funciones SÁBADOS Y DOMINGOS 3:00P.M 

Lugar Teatro Trasnocho Cultural 

Precio 180 bs 

Cine 

Centro de Arte Los Galpones 

Viernes 4 

Cine a cielo abierto niños. Nuestro planeta tierra y sus maravillosos habitantes. "El osito polar" 

El Centro de Arte Los Galpones presenta con la curaduría de Camilo Cortés. Director: Thilo Rothkirch País: Alemania Año: 2003 Sinopsis: El osito polar Lars cae en la trampa de unos cazadores, pero consigue escapar y rescatar a otros animales como el mapache, el alce, los castores y Lena, una osita parda que se convertirá en su mejor amiga. 

Trae tu silla playera. 
Sugerida todas las edades. Hablada en español. 
Si llueve se proyecta en el G17 
Hora: 6:30 pm 
Entrada libre 

Talleres y algo más 

Centro de Arte Los Galpones 

Domingo 6 

Juega y aprende con LEGO® Máquinas sencillas: engranajes 

Vocabulario - velocidad arriba y velocidad abajo Resolución de problema. 
Niños de 7 a 12 años. 
Cupo limitado 
Galpón 17 
Hora: 11:30 am 
Bs. 180 

Plastilinarte 

Domingo 6 
  
11:00 pm 
Taller musical Para niños de 2 a 102 años 
Disfruta de un taller en familia mientras escuchas un concierto en la nueva sede del Sistema de Orquestas. Fundación Musical Simón Bolívar, Quebrada Honda. 
Entrada libre. Inscripciones el día de la actividad. 
Cupos limitados.

3:00 pm 
Juegos de arte Para niños de 2 a 102 años
Bs. 150 materiales incluidos. Inscripciones en el parque el día del taller. 
Cupos limitados, recomendamos llegar 20 minutos antes. Parque Caballito, Altamira. 

Arte en Pañales 

Con la intención de colaborar en la promoción de espacios que fomenten la convivencia y el fortalecimiento de los lazos familiares, Arte en Pañales presenta: 

FIESTA EN PAÑALES POR LA TOLERANCIA Y LA PAZ 

Una actividad dirigida a familias con bebés entre 6 meses y 3 años, la cual busca generar espacios de integración y respeto desde edades tempranas. El domingo 06/04/14 

RESERVA TU CUPO 

Duración de la fiesta desde las 9 am hasta las 11 am. Reservaciones hasta el viernes 04/04/14 
Costo 150 Bs por niño con su representante. Incluye materiales, animación y refrigerio (cupkake y jugo natural) 

PASO 1 Realiza el depósito o transferencia correspondiente a la cuenta de ahorros del BOD N° 0116-0033-64-0180958526 anombre de Joanna Álvarez C.I. 14300305 
PASO 2 Envía el comprobante de depósito o transferencia al correo joannaubv@gmail.com, junto con el nombre del bebé participante, su edad y el nombre de su representante. (Importante el número de trasferencia) 
PASO 3 Una vez recibida esta información se te enviará por la misma vía el pase que debes presentar (en físico o digital) en la entrada del parque para recibir los materiales y participar. Importante: No se realizarán inscripciones el día del evento. Dirección: Final Av. Mohedano en la 5° transversal de La Castellana. Municipio Chacao. Edo. Miranda. El parque colinda con la Av. Boyacá (Cota Mil).

Bosque Tropical en nuestras manos #Ciencia

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Fuente hikebloglove.com

Educar a nuestros pollitos es una de nuestras misiones primordiales en la vida. Nos encanta ver cuando aprenden cosas nuevas, es un pasito más en su aprendizaje.

Hoy les enseñamos cómo pueden hacer un Bosque Tropical tan sólo en un frasco, sí, un bosque! Una fabulosa idea para aprender cómo funciona el ciclo del agua.

Hagamos Ciencia! 

Qué materiales necesitamos: 

• Pequeñas rocas o piedritas
• Tierra abonada
• Plantas (Musgo, hojas o grama, cualquier funciona)
• Frasco o contenedor con tapa (una botella de 2 Litros también sirve)

Procedimiento: 

∗ Llenamos el fondo del frasco con una capa de rocas o piedritas. Luego agregamos una capa de tierra. Nos aseguramos de llenar sólo 1/3 del frasco.

Fuente hikebloglove.com

∗ Es hora de agregar algunas plantas en nuestro frasco! Colocamos hojas, flores, musgo, cualquier tipo de planta que tengamos. Como es un pequeño bosque tropical después de todo, podemos adornarlo con pequeños muñecos de animales, como por ejemplo un gorila.

∗ Por último regamos con agua nuestro pequeño bosque, y le ponemos la tapa al frasco. Nos aseguramos de ubicar el frasco en un lugar donde pueda llegar la luz del sol indirectamente, puede ser junto a una ventana donde entre un poco de luz.

Luego de un tiempo podrán observar como comienza el ciclo del agua! 

Fuente hikebloglove.com

El calor de la luz del sol que queda atrapado adentro convierte el agua en vapor. Ese vapor de agua se condensa en el frío cristal y, finalmente, vuelve a caer en las plantas (Hola, Precipitación!) Las plantas toman el agua y luego lo sueltan, comenzando de nuevo el ciclo.

seoritaestrella.com

Nota: Asegúrense de abrir el frasco de vez en cuando para que pueda entrar aire fresco y podamos evitar el crecimiento de moho. No deberían tener que regar su pequeña selva demasiado, pero si empieza la desecación, asegúrense de darle un riego de alimentos. Ahora siéntense y disfruten de su pequeña selva!