Haz que amen las frutas y los vegetales
Como ya hemos dicho en anteriores ocasiones, cuando se trata de alimentación todo depende de la forma cómo presentemos las comidas porque, seamos honestos, la mayoría comemos primero con los ojos, y ¡más aun nuestros chiquitos! Visto que leerles toda la cartilla de bondades y nutrientes que tienen los vegetales y frutas no ha sido …
Leer másLos #cariños y arrumacos como #medicinapreventiva
A menudo los padres nos olvidamos de la influencia de las emociones de nuestros hijos en su salud, presente y futura. Con frecuencia consideramos las emociones de nuestros hijos como caprichos o manipulaciones, ignorándolas, exigiéndoles que las controlen (aún cuando nosotros mismos no hemos aprendido cómo hacerlo) o pretendiendo cambiarlas. La verdad …
Leer más#Pelucheslimpios con o sin lavadora
Si algo tienen en común nuestros pollitos es que todos tienen un peluche favorito que no dejan ni a sol ni a sombra y al que llevan consigo a donde vayan (a veces a rastras si son muy chiquitos para cargarlos). Como es de esperarse, al cabo de un teimpo estos …
Leer más#Azúcar en los #niños: ¿realmente la villana del cuento?
Muchas crecimos oyendo que el consumo de azúcar en niños pequeños produce hiperactividad. De tanto oírlo, lo asumimos como cierto y a la hora en que nos convertimos en madres procuramos suprimir al mínimo la ingesta de dulces en nuestros pollitos para evitar corroborar en carne propia aquella teoría tan popular. Foto …
Leer másCepillarle los #dientes tiene su arte
Aunque ya de grandes lo hagamos de forma automática, adquirir el hábito del cepillado es un mérito que debemos a nuestras madres. De hecho, algunas son dignas de alzarles una estatua por lograr tan titánica labor, pues no a todos los niños les gusta el cepillado. Y es que, como todo en …
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Ayúdalos a perderle el #miedo a las tormentas
En días recientes las lluvias y descargas eléctricas han sido una constante en Venezuela. Cuando esto ocurre, y más aun cuando sucede de noche, nuestros pollitos suelen correr hasta nuestras camas espantados por los rayos y truenos. Te suena conocido este escenario? Pues bien, cuando esto pasa es el momento ideal para …
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#Estudio: La #miel calma la tos de noche en los #niños
Con frecuencia es la peor parte de las gripes de los pequeños: la tos que los mantiene a ellos (y a sus padres también) despiertos toda la noche. Un nuevo estudio, publicado en el Journal Pediatrics, sostiene la evidencia de que la miel puede ser de gran ayuda. Tal y como …
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Introducir nuevos #alimentos en la dieta de nuestros #hijos
Esta semana estuve leyendo por casualidad un artículo donde se hacía referencia a diversas investigaciones realizadas en España entre el año 2009 y el 2011 con respecto a la alimentación infantil, así que les tengo dos noticias, una buena y otra mala. La buena: Vamos por buen camino, todas las investigaciones recomiendan de una u …
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Tácticas para desayunar rico y saludable
Foto tomada por Nadyra Muhammad En estos días conversaba con unas amigas sobre los desayunos, algo que generalmente hacemos apuradas, porque algo que parece una regla matemática en ellos es: ¡en las mañanas siempre es tarde! Cada familia tendrá su rutina y sus propias estrategias para hacerle frente a “la …
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Dibujos #descargables para estimular la #creatividad de nuestros hijos
Estoy en Estados Unidos visitando a mi hermana quien me llevó ayer a Chelsea Market (New York) en donde queda una librería que ella sabía me iba a ENCANTAR! la sección de libros para niños es increible. La librería se llama PosmanBooks y allí me conseguí varios libros que me llamaron mucho la atención de …
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