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1 Sep · Malanie Fajre · No Comments

Ricas galletas especiales para las madres lactantes

Cuando una mamá se encuentra en el proceso de amamantar a su bebé necesita básicamente dos cosas: Mucha producción de leche para el recién nacido, y bastante energía para cuidar de él y sus otros pollitos. Esta receta que le mostramos hoy, sirve para ambas cosas. Son unas ricas galletas que ayudan en la producción …

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31 Ago · Catherine Perez · No Comments

Comida saludable para tu pollito

A veces lo más saludable para nuestros niños no es siempre lo que más llama su atención, pero está en nosotras ayudarlos a comer lo mejor para que crezcan sanos y fuertes. A la hora de elegir qué comerán nuestros pollitos, es importante tener en cuenta dos cosas: –La frescura de los alimentos, ya que …

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18 Ago · Catherine Perez · No Comments

Cómo hacer una divertida cartuchera con tela reciclada?

La vuelta al colegio ya está aquí, así que unas semanas antes de que todo comience de nuevo te traemos una idea muy divertida que puedes hacer tú misma reutilizando un trozo de tela y un viejo estuche que tengas en casa. La idea es hacerle a tu consentido una creativa cartuchera en forma de …

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5 Ago · Malanie Fajre · No Comments

¡Video sobre la Lactancia Materna!

Hermosas madres, aquí les dejamos un video espectacular muy educativo e informativo sobre todo el proceso de la Lactancia Materna. ¡Esperemos lo disfruten mucho tanto como nosotras!   ¡Feliz día y feliz semana Mundial de la Lactancia!

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27 Jul · Malanie Fajre · No Comments

3 batidos saludables para nuestros pollitos

Si queremos consentir a nuestros peques, podemos hacerlo de una manera saludable. Para la hora de la merienda, debemos tener en cuenta que para ellos un dulce es lo máximo, un rico chocolate, una chupeta o una galleta, pero, ¿qué tal si puedes prepararle una rica merengada con ingredientes nutritivos?, en lugar de darle un …

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6 Jul · Malanie Fajre · No Comments

“Cotufa” (popcorn) de Coliflor

Esta preparación puede ser un acompañante divertido en la comida de tu pollito o una merienda saludable. Es una receta sencilla y rápida.   Ingredientes: Una cabeza grande de coliflor Una cucharada de aceite de tu preferencia (preferiblemente de coco) Sal y especias a tu gusto   Procedimiento: Cortar el coliflor en pequeños “arbolitos”, apartando …

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15 Jun · Malanie Fajre · No Comments

Galletas vegetales de frijoles blancos

¡Estas galletas fueron un éxito en nuestro más reciente evento! Son rápidas de hacer, nutritivas y aptas para personas con regímenes especiales de alimentación.   Ingredientes: – 1 taza de frijoles blancos cocidos – 1 taza de mantequilla de coco – Media taza de infusión concentrada de stevia   Procedimiento: Mezclar todos los ingredientes juntos …

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4 Mar · Catherine Perez · 2 Comments

Una alimentación balanceada para un sano desarrollo

Desde pequeños escuchamos sobre la importancia de la alimentación en nuestras vidas, con el tiempo descubrimos que la dieta puede contribuir de manera positiva o negativa en la salud integral de las personas. La infancia es el momento ideal para inculcar unos buenos hábitos alimenticios ya que en la adolescencia y adultez existe mayor resistencia …

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26 Ene · Malanie Fajre · 2 Comments

Ricas panquecas de fresas para el desayuno de tu pollito

Llega la hora del desayuno y queremos prepararle algo distinto a nuestros pollitos. Una manera especial de comenzar su día ya que es la comida más importante y necesitan toda esa energía. Estamos seguros que uno de los desayunos preferidos de nuestros peques son las panquecas, de cualquier tipo, de chocolate, vainilla o fresa. Para …

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14 Ene · Malanie Fajre · 2 Comments

6 tips para el primer mes de lactancia materna

Cuando vamos a lactar por primera vez, nos podemos sentir un poco nerviosas, ya que es nuestra experiencia inicial como madres luego de haber sentido ese amor a primera vista cuando tenemos en los brazos a nuestro bebé. La lactancia materna de verdad es que es todo un arte, desde la colocación del bebé hasta …

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